Penjelasan Singkat Food Combining
Pada dasarnya, Food Combining (FC) adalah cara makan dengan tidak menyantap pati dan makanan hewani secara bersamaan. Tujuannya adalah untuk menyeimbangkan pH darah agar tetap netral alami. Pola makan ini sebenarnya telah dilakukan oleh penduduk Esseni di kawasan Palestina sejak 2.000 tahun lalu. Mereka menerapkan pola makan yang sejalan dengan ajaran Kitab Taurat yang masih murni, untuk tidak makan secara berlebihan dan mengutamakan makanan alami.
Kunci sederhana dari Food Combining adalah menghindari kombinasi makanan yang tidak serasi, yaitu kombinasi makanan kaya pati dengan makanan sumber protein dalam waktu bersamaan. Sebab ternyata kombinasi ini justru mengganggu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi penting dalam bahan makanan. Pola makan ini juga diperkenalkan secara luas di Jerman, yang akhirnya menyebar pula ke seluruh Eropa, Amerika, dan Australia.
Mengapa Food Combining Bermanfaat?
- Berat badan terkendali pada angka berat ideal yang merupakan idaman setiap orang.
- Proses pencernaan makanan, penyerapan sari makanan, dan pembuangan sampah metabolisme menjadi sangat efisien, sehingga tubuh menjadi hemat energi. Tentu saja membuat badan jadi lebih berenergi dan tidak mudah mengantuk.
- Proses pencernaan yang efisien juga memacu proses peremajaan sel sehingga dapat tampil lebih segar dan lebih muda daripada usia sebenarnya.
- Gangguan rutin sistem kekebalan tubuh seperti flu, migrain, mudah kembung, dan masuk angin berangsur-angsur menghilang.
- Gangguan kesehatan seperti maag, keputihan, sembelit kronis, akan berangsur-angsur menghilang.
- Kulit menjadi lebih lembut, kenyal, dan cerah.
- Jerawat dan flek pada wajah menghilang.
- Rambut menjadi halus dan mudah diatur.
- Emosi menjadi terkendali dan lebih mudah merasa bahagia.
Food Combining dapat diikuti sepanjang tahun, serta bisa dijadikan pola makan sehari-hari yang sehat. Jadi, jangan segan-segan untuk menerapkan hidup sehat dengan Food Combining.
Mengapa Pesan Food Combining di Omah Sehat Catering?
Anda tidak perlu harus repot-repot belanja ke supermarket atau pasar untuk beli bahan, lalu dengan sigap mengolahnya. Kami memiliki tim profesional yang sudah berpengalaman mengolah menu Food Combining sesuai komposisi.
Diet Food Combining memiliki beberapa aturan yang sebenarnya mudah untuk diikuti. Namun hal tersebut membutuhkan kejelian dan komitmen. Kami akan menyediakan kombinasi menu sederhana yang nikmat namun cocok untuk sehari-hari.
Seluruh olahan masakan di Omah Sehat dijamin menggunakan bahan-bahan berkualitas yang masih segar, lalu diproses tanpa menggunakan penyedap rasa buatan. Masakan yang dikirim ke pelanggan adalah masakan fresh, bukan masakan siap saji yang disimpan sebelumnya.
Omah Sehat memiliki ahli gizi khusus dengan sertifikasi profesi gizi yang sudah berpengalaman. Apabila membutuhkan konsultasi gizi gratis, pelanggan Food Combining bisa menghubungi CS kami. Kami juga menyediakan jasa konsultan gizi personal.
Setiap kotak makanan Omah Sehat kami perlakukan secara khusus sesuai pesanan dan kebutuhan pelanggan. Karena bagi kami, setiap orang memiliki pola makan masing-masing. Sehingga apabila Anda memiliki pantangan makan untuk bahan tertentu, jangan segan-segan untuk request ke kami.
Pesan Sekarang
